El ritme de vida actual ens proporciona moltes ocasions per ser més conscients. Cada escenari, cada esquetx és una oportunitat per aprendre. Però també ens podem perdre en els esquetxos diaris i deixar-los vuits de significat. Llavors la vida es converteix en un munt d’encàrrecs intranscendents empalmats els uns amb els altres. Això ens pot portar a viure una mica com un zombi, i viure com un zombi porta a la crisi. Altres vegades la crisi existencial ve quan el significat i els valors ja no serveixen per seguir tirant, i cal canviar-los. Una crisi existencial també pot venir donada a partir d’una experiència forta o traumàtica que fa trontollar allò que dóna sentit a la vida. Una crisi existencial porta a un replantejament, i això pot ser molt positiu. Cal aprendre a apreciar aquests moments que poden ser una mica desestabilitzants però que, en el fons, són l’oportunitat a un nou món.
Temes importants a treballar:
- El sentit de la vida
- El bon viure
- El viure conscient
- Direcció
- Codis ètics
- Atreviment
- Zona de confort
- El caos