Autoconocimiento

Dentro del autoconocimiento se trabaja tanto el campo personal como el transpersonal.

El personal

En el ámbito personal cuando hablamos de conocerse uno mismo nos referimos a conocer el grupo de características que forman la personalidad de la persona y la indagación de creencias que viven en el subconsciente. ¿Por qué es importante esto? Porque sin saber quién soy realmente no me puedo proponer hacer cambios. Para ir del punto A al B hace falta saber cual es el punto A, o de otra forma es como pedirle a un GPS que me lleve a un sitio sin decirle donde estoy. No se llega nunca. No conocerse uno mismo impide poder tener éxito con cosas que nos proponemos en la vida. Si me propongo estudiar pero en el subconsciente tengo una creencia que me dice que no soy lo bastante inteligente para estudiar y yo no me doy cuenta, a la que me baje un poco la determinación de estudiar, el subconsciente gana la batalla poco a poco, y uno se empieza a desgastar en su intento, y en muchos casos acaba fracasando. A partir de la indagación del consciente y el inconsciente podemos entender mejor el por qué de los estados emocionales y así conseguir llegar a aquello que nos proponemos y a un bienestar personal.

Temas importantes a trabajar:
  • Pathologos
  • Bagaje personal
  • Miedos
  • Sombras
  • Coraje
  • Humildad
El transpersonal

¿Quién me he creído que soy Yo? ¿Quién es aquél que dice “Soy Yo”? ¿Soy Yo mi dedo? Si no hay dedo sigo siendo Yo. No soy dedo pero el dedo forma parte del Yo. ¿Soy el grupo de características que forman mi personalidad? Pero si hago cambios personales, la personalidad se ve afectada. No soy la personalidad, pero la personalidad vive dentro del Yo. ¿Soy mis emociones? No, por que estas vienen y van y yo no dejo de ser Yo. El descubrimiento a nivel transpersonal de quién soy yo corresponde a la meditación y a la indagación utilizando el intelecto como palanca para poder llegar a la respuesta, ya que el Yo es más allá del proceso intelectual puramente.

Temas importantes a trabajar:
  • Atención
  • Meditación
  • Introspección
  • Discernimiento de lo real y lo irreal
  • Control mental
  • Unidad y diversidad