Article “Escoltar els altres”

Escoltar els altres

Aquest mes posarem l’atenció a escoltar els altres. No ens costa gens escoltar-nos a nosaltres mateixos, però cal posar una especial atenció per poder escoltar atentament els altres, per poder entendre el que senten i el que ens volen dir. Sovint parlem de la cura cap als altres i de la necessitat de tenir empatia, però moltes vegades ens quedem curts pel que fa a empatia perquè no escoltem prou bé. Tot sovint no escoltem prou perquè ens capfiquem amb la nostra opinió de les coses, perquè ens agafa la por, la inseguretat, la desconfiança, o perquè simplement no trobem prou interès en el que l’altre té a dir. És fàcil de tenir mals entesos si no escoltem atentament el que l’altre ens diu, però no només les seves paraules, sinó en el significat de les seves paraules, el missatge real que ens intenta transmetre. Aquest mes llavors, ens proposarem de fer un exercici d’escoltar atentament. Buscarem posar especial atenció amb tot allò que la persona que tenim al davant ens diu, i quin missatge intenta transmetre, tenint en compte tot el contingut intel·lectual i emocional que puguin portar les seves paraules. Deixarem per un moment la nostra opinió de costat i això ens portarà a poder empatitzar molt més amb els altres. Empatitzant aconseguirem una vida amb més tranquil·litat i plenitud.

David Urgeles